智能手環(huán)從早期的高價(jià)、功能有限到現(xiàn)在的白菜價(jià)和多功能可以說(shuō)是經(jīng)歷了極大的提升。從早期高端手環(huán)配備的心率監(jiān)測(cè)功能到現(xiàn)在百元手環(huán)都開始具備的心率監(jiān)測(cè)功能，不得不讓人關(guān)注。但是百元心率手環(huán)監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確嗎？運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確嗎？續(xù)航能力如何？這應(yīng)該是每個(gè)用戶需要關(guān)注的部分，這也是自己對(duì)99元的全程通感興趣的地方。

當(dāng)然對(duì)于目前的智能手環(huán)自己的挑選購(gòu)買規(guī)則的有屏幕，最好是觸摸屏，可以看時(shí)間、信息和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)等，能脫離手機(jī)使用。全程通一款帶0.91英寸OLED觸摸屏與心率測(cè)量功能的智能手環(huán)，具備常見手環(huán)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和睡眠監(jiān)測(cè)功能，此外支持微信運(yùn)動(dòng)、消息推送、久坐提醒和遙控拍照功能，在功能上比較多樣些，這樣來(lái)看頗具性價(jià)比。

開始前先讓各位對(duì)產(chǎn)品有個(gè)大致的印象，后面會(huì)進(jìn)行顯示的介紹

1.主機(jī)可拆卸，腕帶為一體式設(shè)計(jì)

2.0.91英寸的觸摸屏屏幕略大，文字顯示清晰

3.支持實(shí)時(shí)心率測(cè)量，可在運(yùn)動(dòng)中佩戴使用

4.具備傳統(tǒng)手環(huán)的常見功能，功能豐富

5.防水等級(jí)30米IP67，可佩戴淋浴

6.帶震動(dòng)提醒功能，震感明顯

需要注意的部分

1.非墨水瓶，所以在戶外光亮的環(huán)境下，顯示不太清晰，略微能看到字體

2.屏幕非全屏觸摸

3.屏顯時(shí)間較短，不能自行進(jìn)行設(shè)置

4.不支持豎屏設(shè)置，字?jǐn)?shù)顯示只有兩行，第二行為跑馬燈顯示方式

全程通W3的包裝比較亮騷，但一開箱看完配件就知道了它充電模式，因?yàn)榘b內(nèi)只有一份說(shuō)明書和一個(gè)全程通W3手環(huán)，并沒(méi)有提供充電的電源線，至于可更換的腕帶，考慮到這個(gè)價(jià)格就不要奢望了。

全程通W3采用的是USB接口充電，首次使用需要充電開機(jī)。所以你第一次使用要做的就是“拆機(jī)”。前面所提到的非全屏觸摸，是因?yàn)樵诓僮魃闲枰谔囟ǖ奈恢蒙宵c(diǎn)選才能快速正確的切換功能頁(yè)面。對(duì)于習(xí)慣全屏操作的用戶來(lái)說(shuō)，會(huì)需要一個(gè)適應(yīng)的階段。

拆開比較容易，只是這種為了開機(jī)去拆卸的操作有些麻煩，畢竟是懶人嘛。如果可以通過(guò)長(zhǎng)按屏幕開機(jī)會(huì)方便許多。

全程通W3采用的也是人體工學(xué)的弧形設(shè)計(jì)，好處就是可以與腕部較好的貼合。不過(guò)雖然采用的也是綠光測(cè)量心率的模式，但模塊上相比與其他的手環(huán)略有些小，不影響測(cè)量結(jié)果就好。

腕帶關(guān)系到佩戴的舒適度，也關(guān)系到一些人是否過(guò)敏。全程通W3腕帶采用的也是常見TPU材質(zhì)，腕帶長(zhǎng)度九檔可調(diào)。內(nèi)側(cè)采用波浪形設(shè)計(jì)，有利于汗水的流出或是揮發(fā)。

佩戴后與腕部的貼合度較好，只是感覺(jué)手腕兩端的材質(zhì)有些硬，對(duì)腕部的擠壓感略有大一些。

下載APP，注冊(cè)、登錄，綁定設(shè)定，一氣呵成。第一件事兒直接升級(jí)，因?yàn)橛行掳姹咎崾?。一般?lái)說(shuō)新版本會(huì)Fix一些已知的問(wèn)題，所以直接更新。

OTA升級(jí)方式簡(jiǎn)單安全，升級(jí)過(guò)程中正常操作的話不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。

在來(lái)看看設(shè)置上有哪些功能，常見手環(huán)的功能久坐提醒、鬧鐘、消息提醒都有，此外支持鬧鐘、遙控拍照和心率測(cè)量功能。遙控拍照智能從APP端進(jìn)行開啟，心率測(cè)量功能是自動(dòng)測(cè)量的設(shè)置，默認(rèn)為關(guān)閉狀態(tài)，開啟后整點(diǎn)自動(dòng)檢測(cè)心率，并非是持續(xù)測(cè)量。里面的這個(gè)微信認(rèn)證是干嘛的？其實(shí)就是用來(lái)綁定微信后可以使用微信運(yùn)動(dòng)，綁定時(shí)需要使用到設(shè)備的SN碼。

全程通W3有7個(gè)主要界面，依次是時(shí)間日期、計(jì)步器（步數(shù)）、卡路里、距離、睡眠時(shí)間、查找手機(jī)和心率測(cè)量功能，在頁(yè)面切換上比較流暢。這里有一個(gè)值得體驗(yàn)的地方進(jìn)行說(shuō)明，就是這個(gè)查找手機(jī)的功能，因?yàn)槟銢](méi)有辦法通過(guò)點(diǎn)選屏幕的方式進(jìn)行操作，短按切換菜單界面，長(zhǎng)按沒(méi)反應(yīng)，那么如何進(jìn)行操作呢？只需要搖晃手環(huán)即可完成查找操作，手機(jī)端會(huì)出現(xiàn)警報(bào)聲。同樣，遙控拍照功能也是這種操作，只需搖晃手環(huán)，不需要摘下手環(huán)，抖動(dòng)手臂即可。

屏幕在信息提示上較為及時(shí)，屏幕顯示兩行內(nèi)容，內(nèi)容較多時(shí)第二行以跑馬燈方式進(jìn)行顯示，這也就意味著可以查看的內(nèi)容會(huì)更多。不同的消息類型，前綴的圖標(biāo)會(huì)有所變換，比如QQ信息顯示為一個(gè)小企鵝，微信信息則顯示微信APP的圖標(biāo)。這里要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是，消息到來(lái)的時(shí)候，會(huì)伴隨有震動(dòng)，震動(dòng)比較強(qiáng)烈，更能夠明顯感受到。如果你平時(shí)接收信息很多，尤其是幾十個(gè)QQ群、微信群的話，想要省電些的話建議還是關(guān)閉對(duì)應(yīng)的內(nèi)容提醒功能。

那么睡眠監(jiān)測(cè)怎樣，心率測(cè)量上，運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)情況如何呢？先來(lái)一張圖，下面進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評(píng)。

睡眠偵測(cè)上，對(duì)于午休和小憩的偵測(cè)功能比較好奇，在自己玩過(guò)的手環(huán)中沒(méi)有看到過(guò)這兩種模式，不過(guò)個(gè)人感覺(jué)小憩這種沒(méi)什么意義。午休是根據(jù)中午特定的時(shí)間段來(lái)進(jìn)行測(cè)量，上面的1.5小時(shí)是中午自己窩在沙發(fā)上追劇，實(shí)際時(shí)間上比較接近，因?yàn)槲沂窃跊](méi)喝水、沒(méi)吃零食的情況下看完了機(jī)械師2。只是這個(gè)4.8小時(shí)的睡眠時(shí)間，我是晚上00:36分躺下，早上6點(diǎn)20分鐘左右起床晨跑的，那么在偵測(cè)上還是比較有明顯差距的。另外建議不要以總時(shí)間進(jìn)行顯示，可以分為深度睡眠和淺睡眠，分別以時(shí)間段的方式統(tǒng)計(jì)顯示，這樣會(huì)更直觀。那么它能偵測(cè)出佩戴和取下的狀態(tài)嗎？會(huì)不會(huì)在晚上取下后也會(huì)判斷為睡眠？不會(huì)，大多數(shù)手環(huán)都有自己的算法來(lái)判斷是處于佩戴狀態(tài)還是取下的狀態(tài)，可以說(shuō)這是一個(gè)基本的功能。

心率監(jiān)測(cè)上對(duì)比的是iHealth BP7S這款腕式血壓儀，與藥店的測(cè)量設(shè)備對(duì)比過(guò)，基本測(cè)量結(jié)果一致，有參考價(jià)值。全程通W3在結(jié)果上與iHealth BP7S基本一直，誤差不超過(guò)1。

運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)上首先要驗(yàn)證的一個(gè)問(wèn)題是不會(huì)一晚夜行千里，也就是會(huì)不會(huì)有步數(shù)增加的問(wèn)題。全程通W3會(huì)有步數(shù)增加的問(wèn)題但不夸張，自己佩戴后變化一般是在10-20步之間，可能跟晚上會(huì)經(jīng)常翻身有關(guān)系。如果像下圖這樣快速晃動(dòng)手環(huán)的話，步數(shù)是會(huì)明顯增加的。有意義嗎？有。全程通W3沒(méi)有單獨(dú)的跑步模式，這樣的設(shè)計(jì)也可以用來(lái)記錄時(shí)的步數(shù)。

另一個(gè)是步數(shù)測(cè)量準(zhǔn)確嗎？對(duì)比Weloop的Now2，測(cè)量上誤差可接受，可以滿足日常的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)需求。

就實(shí)際體驗(yàn)看來(lái)，全程通W3走的算得上是性比價(jià)策略，把帶心率監(jiān)測(cè)功能的手環(huán)做到了百元。當(dāng)然作為一款產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，價(jià)格雖然對(duì)于一部分來(lái)說(shuō)是個(gè)關(guān)注的地方，但畢竟只是一個(gè)表象，只有產(chǎn)品在設(shè)計(jì)和功能上滿足了你的使用需求、符合你的預(yù)期之后，才能去談性價(jià)比。作為一款百元心率測(cè)量的手環(huán)，W3可以測(cè)心率，有運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、信息提醒、睡眠監(jiān)測(cè)的功能，支持遙控拍照與久坐提醒，較強(qiáng)的震動(dòng)不會(huì)讓你輕易錯(cuò)過(guò)信息提醒。但同樣問(wèn)題也是存在的，比如APP首頁(yè)“我的狀態(tài)”中，心率開關(guān)即使開啟后也顯示為關(guān)閉狀態(tài)，心率數(shù)值不能正常顯示，睡眠監(jiān)測(cè)信息不太準(zhǔn)確，都是需要進(jìn)行解決的地方。還有一點(diǎn)就是手環(huán)在佩戴上，略有些硬，希望在材質(zhì)上能夠進(jìn)行改善。