全球11億人聽力已受損！千萬(wàn)別只關(guān)注孩子視力，而忽略聽力保護(hù)

不知道你們家孩子上網(wǎng)課是佩戴耳機(jī)還是外放呢，前段時(shí)間看到新聞是這樣說的，小孩在家上網(wǎng)課因?yàn)榕宕鞫鷻C(jī)，結(jié)果導(dǎo)致耳鳴，最后停用了半個(gè)月才得以恢復(fù)，隨著藍(lán)牙耳機(jī)的普及這些類似的新聞早已屢見不鮮。

但其實(shí)耳機(jī)不是聽力的罪魁禍?zhǔn)?，大音量才是?/p>

只要我們選對(duì)了耳機(jī)，正確使用它，對(duì)聽力是沒有額外傷害的。尤其是高年級(jí)，初高中后，孩子們使用耳機(jī)無法避免。我們要做的不是禁止耳機(jī)，而是幫孩子選擇優(yōu)質(zhì)的耳機(jī)，教會(huì)他們正確使用耳機(jī)。

耳機(jī)不是導(dǎo)致聽力損失的原因，質(zhì)量差的耳機(jī)，哪怕是從地?cái)偵想S隨便便10塊錢一副的耳機(jī)，只要正確使用并不會(huì)造成任何影響。相對(duì)于視力下降，聽力受損卻很難覺察，它是一個(gè)緩慢的損失過程，并且缺少一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)來參考。

舉個(gè)例子：

視覺：最近很難看清黑板上的字了，立刻就能覺察到，我視力下降了。

聽覺：如果覺得聽不太清老師的話，可能會(huì)覺得，老師今天中氣不足啊。

視覺：眼睛近視了，可以戴眼睛，等度數(shù)穩(wěn)定了，還可以手術(shù)補(bǔ)救。

聽覺：當(dāng)永久性的噪聲性聽力損傷之后，那就永遠(yuǎn)不會(huì)恢復(fù)了，只能尋求助聽器了，嚴(yán)重的，需要植入人工耳蝸。

影響聽覺的聲音主要是長(zhǎng)時(shí)間的噪音和高分貝的沖擊聲為主，簡(jiǎn)單理解就是：傷害孩子聽力的，是用過大的音量，長(zhǎng)時(shí)間聽音樂、玩游戲射擊游戲里面的槍聲，也是沖擊聲的一種，長(zhǎng)時(shí)間大音量的用耳機(jī)玩游戲，對(duì)孩子的聽力損傷更大。

如果孩子無法避免使用耳機(jī)，該養(yǎng)成怎樣的使用習(xí)慣？

1、控制音量：耳機(jī)發(fā)出的聲音不超過85分貝（大概是手機(jī)音量的60%），保證耳機(jī)里面發(fā)出的聲音也不會(huì)太響。

2、耳機(jī)的高、中、低三個(gè)頻段要均衡：強(qiáng)調(diào)要使用三頻平衡的耳機(jī)，是因?yàn)楹⒆訉?duì)音樂還在感知的階段，需要耳機(jī)盡量復(fù)現(xiàn)原本的聲音。比如孩子使用一副過分強(qiáng)調(diào)低音的耳機(jī)久了，再去聽現(xiàn)場(chǎng)演奏的音樂，反而會(huì)覺得低音不夠澎湃。

3、兩只耳機(jī)音量要一致就是耳機(jī)的左右通道，發(fā)出的聲音要一致，同樣的道理，使用左右不均衡的耳機(jī)久了，自己的耳朵就變得不均衡了。

總之，我們需要像保護(hù)孩子的視力一樣，對(duì)孩子的聽力保護(hù)重視起來。

以上的介紹都是相對(duì)于比普通耳機(jī)而言，如果經(jīng)濟(jì)條件允許可以嘗試一下“骨傳導(dǎo)不入耳式耳機(jī)”

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骨傳導(dǎo)耳機(jī)傳導(dǎo)方式是借助人體骨骼為介質(zhì)，傳遞的聲音會(huì)變的非常緩和，并且過濾掉了一些刺耳的電子音，聲音還原更加真實(shí)，雖說這種聽歌方式給不了入耳式的那種沉浸感，但這種聽歌方式無疑是最健康的聽歌方式了，在著名醫(yī)學(xué)網(wǎng)站“丁香醫(yī)生”就曾對(duì)骨傳導(dǎo)耳機(jī)多次推薦。

為什么骨傳導(dǎo)耳機(jī)可以做到不傷耳？

確切的來講骨傳導(dǎo)耳機(jī)并不是能夠保護(hù)聽力，而是可以間接的不損傷聽力因?yàn)楣莻鲗?dǎo)耳機(jī)佩戴不需要塞進(jìn)耳道，不會(huì)悶耳，無需耳膜工作，可直接通過骨骼傳聲，聲音經(jīng)過人體骨骼后相比空氣傳導(dǎo)聲音過濾掉了電子音聽感變的更加緩和，降低80%對(duì)聽覺神經(jīng)的損傷。

南卡Runner Pro2就是一款真正骨頭聽歌的骨傳導(dǎo)耳機(jī)，避免了耳機(jī)與耳道的接觸，再也不會(huì)有塞耳帶來的不適感，對(duì)于有中耳炎或者耳蝸較小的小伙伴來說，真的是非常友好了。對(duì)于骨傳導(dǎo)技術(shù)方面NANK南卡是為數(shù)不多有核心技術(shù)的骨傳導(dǎo)品牌。所以也是我個(gè)人比較推薦的。

并且最重要的一點(diǎn)，不入耳也更便于聽取身邊的環(huán)境音，避免了跑步過程中未及時(shí)關(guān)注身邊環(huán)境導(dǎo)致的事故，骨傳導(dǎo)很好的保障了運(yùn)動(dòng)安全。所以骨傳導(dǎo)耳機(jī)在一些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景也是非常受歡迎，經(jīng)常作為運(yùn)動(dòng)耳機(jī)來使用。佩戴舒適還能避免聽覺損傷骨傳導(dǎo)絕對(duì)是目前最好的解決方案了，不過盡管是骨傳導(dǎo)耳機(jī)傷害比較小大家在使用時(shí)候也最好不要聲音開太大。

編輯：fqj